Seit zwei Wochen lege ich nunmehr täglich den Bauchmuskelgürtel an um zu sehen, ob man mit dieser Technik in Kombination mit einem Ganz-Körper-Work-Out einen stabilen Waschbrettbauch bekommen kann. Auch in diesen Minuten liegt das Gerät wieder auf meinem Bauch und massiert mit elektischen Impulsen meine Bauchmuskulatur.
Da sich natürlich von Woche zu Woche die Muskulatur nicht gravierend ändert, habe ich mich dazu entschieden das aktuelle Bild meines Bauches nur noch monatlich einzustellen. Experten sind der Meinung, dass man mindestens 6 Monate für ein Six-Pack trainieren muss. Jede Woche ein Bild hochzuladen ist daher nicht sehr sinnvoll.
Bis auf das hinter mir liegende Wochenende habe bin ich meinen Ernährungsvorsetzen treu geblieben. Doch am Samstag und Sonntag waren bei mir italienische Tage mit viel Nudeln – noch mehr Soße und vor allem viel Öl. Das ist natürlich gar nicht gut für das Six Pack… aber kommt bei mir nicht täglich vor 
Ich melde mich nächste Woche wieder bei euch….